Отправлено: 11.04.21 11:36. Заголовок: А вы это для профила..
А вы это для профилактики хотите делать? Вам тогда надо больше кушать то что содержит кальций. Он очень необходим костям и зубам. А вообще к врачу сходите.
Отправлено: 11.04.21 11:42. Заголовок: Кальций очень необхо..
Кальций очень необходим конечно, но еще и витамин D3. Этот витамин выделяется кожей между прочим под воздействием солнечных лучей. Потому так много людей в возрасте любят загорать на солнце. Но как раз с возрастом его меньше выделяется. И потому надо пить витамины, вот как эти например d3 5000 https://activsports.ru/solgar-vitamin-d3-5000me-100kap/
Отправлено: 11.04.21 11:49. Заголовок: Витамины надо конечн..
Витамины надо конечно пить, но все равно сначала посоветуйтесь с врачом. Он вам даст рекомендации, что попить и в какой дозировке и как долго. Безконтрольно такое пить нельзя.
Только-только столкнулся с проблемой.. Оказывается надо заботится не только о костях, но и о хрящах, которые в суставах. Следить что бы не истончались, иначе боли не дадут житья. В нашем регионе эпидемия, все мои знакомые страдают коксартрозом. Думал, что меня не коснется, сноуборд, большой теннис, и вот, приплыли, тоже диагностируют коксартроз. Как спасти хрящи? Надо делать лечебную гимнастику, придерживаться правильной диеты, принимать лекарства восстанавливающие хрящи и активирующие кровоснабжение. Например Терафлекс, который восстанавливает хрящи, пить полгода. Вся информация в и-нете. Повторюсь, не только пища решает проблему, и даже по другому, она одна не решит, надо комплексный подход. Советую поехать в Италию, там целебная вода везде, а это значит и растения, которые "пьют" воду и животные, которые едят растения. Короткое время проведенное в Италии даст здоровья на года.
Отправлено: 20.04.21 01:49. Заголовок: Derrek пишет: А в к..
Derrek пишет:
цитата:
А в какой стоматологии лучше зубы лечить подскажите?
Я тоже искал хорошую и качественную стоматологию чтоб вылечить зубы и приятель подсказал обратиться в эту клинику dina-stom , профессионально и безболезненно мне вылечили зубы , стоимость лечения зубов оправдывает качество ,так что рекомендую к ним обратиться
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 144
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет